jak się

ja *******e ****a mać. niemożliwe!!! zakładać temat żeby się zapytać jakie robić przerwy!!! w każdym temacie gdzie masz jak ułożyć i na czym polega dana metoda są napisane przerwy między seriami! 60-90 sek.

Dzięki wszystkim za odpowiedzi rozbijam se to po prostu i cyk do wody i zeruje prosciej niż meczyc sie z tabletami wielkosci jak pół palca :D Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-09-28 23:10:43

Banda lizusów To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

sog To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

bosze ale czaty Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ta jasne na rzecz spamu bo odzywki daja ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ale KO sie nie oplaca!Drogie i musial bym miec 2 puchy jak bym chchail leciec przez miecha na nim.Ale mysle ze KO jest dobrym polaczeniem z X-PANDEM.Dzieki

czekałeś tylko godzine na odpowiedź... i już nerwy?? jak Ty chcesz trenować ten sport... w którym na efekty czeka się latami ciężkiego treningu, wyrzeczeń, diet... a co do odpowiedzi... tak, gainer 1 vitalmaxa będzie dobry

W tym pierwszym troche mnie przerazaja kolka w profilu nie wiem jak to bedzie sie sprawowac prosze doradzcie jeszcze.

180cm 70kg Wczesniej cwiczylem wlasnie tak jak napsialem wyzej a co do cwiczen to: klata - wyciskanie szerokim uchwytem na skosie w gore 35stopni 12,10,8,8 (z progresja) - przenoszenie sztangi za glowe 12,12,10,10 (z rpgresja) - wyciskanie na plaskiej 12,10,8,8 (z progresja) - rozpietki na plaskiej 12,12,10,10 (i rowniez [...]

flex tak z Ciekawosci zapytam bo kiedys czytalem ze tribulusa lepiej brac tak jakby na pusty zoladek, lepiej rozpuszcza sie w samej wodzie. Jak to jest

bcaa bezpośrednio przed i po trenignu 1g/10kg czyli w Twoim wypadku wychodzi 8g przed treningiem daj 4 po 4g jak dasz więcej nic się nie stanie,wręcz przeciwnie

[...] takze na koniec tyg czyli piatek biceps plus triceps bo biceps jest o wiele wiekszy niz triceps a powinno byc odwrotnie co myslisz o takim polaczeniu moze sie cos ruszyc ? i jak myslisz aeroby robic przed treningiem czy po treningu.. w najnowszym MD przeczytalem ze aeroby po treningu hamują przyrost miesni.... Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu [...]

...nie bardzo rozumiem; rozgrzewką się nie przetrenujesz przeciez powiedziałbym tak- rozplanowanie treningow to jak przelewanie woby przez lejek; jesli jednorazowo wlejesz za dużo to rozchlapiesz wokoł siebie, jesli bedziesz wlewal umiejetnie to mozesz tak cedzic bez końca- trening rozłozony na wiecej dni- ale ogolnie krotszy. Zmieniony przez - [...]

akurat odzywki bierze sie wtedy gdy mamy braki w diecie. jak tez niektore mineraly/witaminy bcaa/eaa tez mozna caly rok.

jeszce jedno pytanie musi byc "Clomid 50mg" czy moge zastapic to czyms innym jak bym tego nie dostał ?? i czy mozn to normalnie w aptece kupic czy musze łatwic gdzie sie da

Witam jak coś to mogę wymienić się o nowe rzeczy z metkami itd... moje gg 33061290

Dzięki za pomoc , sog nikt więcej sie nie wypowiedziął na ten temat a szkoda , dziś zaczynam już normalnie jeść , w tym tygodniu ogranicze też chyba tłuszcze takie jak orzechy , migdały itd bo są to jednak ciężkostrawne rzeczy .

Osobiscie dzis wolalbym zjesc mk677 10mg ed z rana niz Megace, efekt ten sam, u Megace to libido zawsze zerowe mam, co bym nie robil. o, a jak z wynikami wątroby po dłuższym stosowniu? postaram się jeszcze coś pokmbinować. właśnie może podkręcę to aero, bo teraz na 3800kcal jest nawet ok ale no wystarczy niewielkie rozjechanie z czasem i potem [...]

jedynie DAA oosiada jako takie udokumentowanie odnosnie podnoszenia poziomu testa, jednak suplementacja DAA wiaze sie rowniez z innymi, mniej orzydatnymi efektami, jak wzrost prolaktyny